Балансир - найкращий тренажер для рівноваги
Дата: 26.03.2021 15:56
Кількість переглядів: 232
Поняття рівновага - це не статичний, а динамічний процес. Він складається із сукупності поз, при яких тіло людини все одно не залишається повністю нерухомим, проте може створювати ілюзію нерухомості, стійкості в просторі.
Чим корисний балансир:
• поліпшується координація рухів;
• розробляється вестибулярний апарат;
• виробляється рівна постава;
• зміцнюється м'язовий корсет;
• тренування проходить у формі ненав'язливої гри;
• займатися можна в будь-який час дня, навіть перед сном;
• заняття сприяють заспокоєнню, концентрації.
